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退院日、歯の色に驚く

晴れて退院いたしました(^-^)
けれど、プレドニン40mgでの退院のため、色々と制限はあります。

〈注意点〉
1、易感染状態のため
⚠抗生物質バクタを継続
⚠1日3回のうがいを継続(イソジン・ファンギゾン)
⚠外に出るときはマスク
⚠マスクでも、人ごみは避ける
スーパーなどの日常で必要な用事は、空いている時間で最小限に
⚠虫刺されに気を付けて
⚠刺身・生肉・生卵・ブルーチーズはダメ
⚠ハチミツはできれば避けて
⚠就業制限(自宅療養)

2、その他
⚠骨折に気を付けて
⚠運動量はほどほどに
⚠食事は1600Kcal、蛋白質40g、塩分6g

〈やって良いこと〉
🎵血中のカリウムが低いため、生野菜・果物は積極的にとってよし
🎵太陽光にあたってのウォーキング可


さてさて、
外を歩ける😃🎶入院中に出てこなかった好みの食材が食べられる😃🎶晴れ晴れと退院🚙💨

まずは、外食です(笑)
しばらく我慢していましたから…それと、遠方から来てくれた両親へのお礼でもあります。
開店直後のすいているお蕎麦屋さんへ。
食べる間、以外はマスクで。

それから、ナースや管理栄養師さんから教わった、治療食が豊富に揃う売店に寄り道、たんぱく質調整食品を物色。
なんと、低たんぱくのホットケーキMIXがあった♥
その他に、入院中によくでてきた、低たんぱくチョコレートなどを購入。

スーパーで食材調達。

自宅到着15時頃ーすぐ調理(主に母が…笑)17時頃まで。
これだけなのになんだか疲れました😵


自宅に戻ってショッキングなことが1つ。
題名の通り、歯の着色がひどい❗❗
自宅の鏡に一瞬だけ映った歯。
目を疑いました。

入院中、真っ白な歯になろうと思い、ホワイトニング専用の歯磨き剤を持参していたし、初期の頃に着色に気づいて以来、気にして見ていました。
toaより1週間早く、イソジン&ファンギゾンのうがいが始まっていたプレドニン仲間さんとも、ナースに確認しつつ、うがいと歯磨きの順番を変えてみたり、お互いに、大丈夫だよね~?って確認しあったりもして。

犯人は間違いなく、うがい薬のイソジン・ファンギゾン。
腹立たしいですね❕❕

調べると、歯科の簡単なクリーニングで落ちるとのこと。
toaさんは、しばらくうがい使用が続くので、それが終わってからクリーニングに行くことにします。

ひとまず、この2つで対応です。
⦿順番をさらに変更。イソジン➡歯磨き➡ファンギゾンをやめて、イソジン➡ファンギゾン➡歯磨きへ。
⦿歯磨き粉を変更

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toa3nojin

Author:toa3nojin
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時々編集しながらゆっくりペースで綴ります。

〈経過〉
☆H22、健診で異常値の出始め。
☆H25、腎生検➡非IgA腎症。
 ・食事制限&ARB&抗血小板薬開始。
☆H26、事務系・残業多の仕事を退職、療養。
☆H27、体力系・夜勤ありの仕事へ。
☆H28、ネフローゼ、腎生検➡巣状糸球体硬化症。
・ステロイド(プレドニン)内服➡不完全寛解型 。
・H28夏~ステロイド減量中。

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