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浮腫んできた…?

先日の受診の際、栄養相談を希望して、ストレスになりつつも細かく計算していた、食事の内容をみてもらってきました。
困っていることや不明点も質問してきました。


管理栄養士さんとの相談の結果、
🔘仕事が始まったら、食事の細かい計算は止める
🔘次回の受診前に、数日前分の食事内容を書くか撮るかして、管理栄養士さんにみてもらう
🔘食事については管理栄養士さんに頼る
という結論となりました。


さっそく、25日の復帰以降、細かい計算をやめたわけですが…。
復帰6日目にして。

昼食が、塩分もたんぱく質も超オーバーな社食に変わったことや、1日立ち仕事なこと、疲労など、環境が大きくかわったせいか、何なのか、、??

夜になると下腿の浮腫がでてきた❗😱
体重は45.85kgで、毎日じわりじわりと増え続け、+1kg。
今のところ、朝になると浮腫みは改善しているので、塩分オーバーと立ち仕事のせいかなと、思ってはいますが…。



毎度、汚ない足の公開で失礼致します🙏💦💦
10秒間の圧迫のあと、指のあとがすぐに戻るか、戻らないかを見ます。
30秒たっても戻りません。
軽い浮腫みがでてきました。




そんなわけで


食事の細かい計算を再開。
社食は、献立を作っている職場の管理栄養士さんに、カロリー・たんぱく質・塩分が出たものがあるか聞いてみると、すぐに貰えました(^-^)
しばらく振り出しに戻り、食事調整デス。


5日間の日勤は、職場の皆さんの配慮のお陰でリハビリ的に勤務することができ、走り回る、力仕事、残業などがない中で、勤務中にバテることなく、乗り切ることが出来ました❗


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No title

toa3nojinさん、
お仕事しながら、お疲れ様です。
私も浮腫、少しありました。

toa3nojinさんも眩暈、あったりするんですね。
私は、薬が減ってきて、
今は、浮動性のめまいのような症状があって..
これをなんとか乗り切りたいです。

食事調整、がんばってね。





ハーモニーさん

こんにちは!
ハーモニーさんは、眩暈・ふらつきに悩まされているんですね。
プレドニン減量のときに、20mgを切ってくると、高用量のときとは別の副作用が出ると聞き、恐れています。私の場合はまだまだ先の話ですが、、。

一番暑い季節を通りすぎ、少し過ごしやすくなってきたのと併せて、眩暈のほうも何とか乗り切れると良いですね。





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toa3nojin

Author:toa3nojin
文章は苦手(>.<)
時々編集しながらゆっくりペースで綴ります。

〈経過〉
☆H22、健診で異常値の出始め。
☆H25、腎生検➡非IgA腎症。
 ・食事制限&ARB&抗血小板薬開始。
☆H26、事務系・残業多の仕事を退職、療養。
☆H27、体力系・夜勤ありの仕事へ。
☆H28、ネフローゼ、腎生検➡巣状糸球体硬化症。
・ステロイド(プレドニン)内服➡不完全寛解型 。
・H28夏~ステロイド減量中。

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