FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

異常な発汗☆プレドニンの副作用対策


ある日の夕食。
☆タコの炊き込みご飯
☆かぼちゃサラダ・カッテージチーズ乗せ
☆刺身こんにゃく・なめ茸あえ
☆焼きナス・薬味は生姜・だし醤油
500Kcal、蛋白質15.5g、塩分1.96g
最近、食事コントロールをサボり気味。

🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾

プレドニンを開始してからの悩ましい副作用のひとつに、異常な発汗があります。


頭から発汗し、額の中央から、こめかみから、川のように汗が流れ落ちてきます。
それが目に入ってきたり、アゴまでツーッと流れたり。
見映えも悪いですし…😥
自宅なら影響ないですが、仕事中は、対する患者さんに、垂れ落ちたり、飛び散ったりしないようにと、とても気になります。


そして、頭から首筋に流れ落ちてきた汗は、首筋自体からでた汗とあわさって、首筋がテカテカです。恥ずかしい💦

その汗が、上半身に流れて行きます。
上半身自体からでた汗と合わさって、シャツ&制服(スクラブ白衣)がぐっしょりです。


そんなわけで、職場復帰してから、今までに増して、汗対策をするようになりました。


1、下着
身体を動かす仕事なので、もともと、快適さとクーパー靭帯の保護を考えて、スポーツ用の下着(CWXの168・その他スポーツメーカーのもの・ジニエ)を使っていました。
今回は、ジニエブラエアーを買い足し。

個人的にはCWX168がいちばん良い。銭さえあれば全部これにしたいですが…。
⏬⏬楽天市場で詳細⏬⏬



普通のジニエ。安いのに機能は頼れる。
⏬⏬楽天市場で詳細⏬⏬



ジニエブラエアー。ジニエより快適!
⏬⏬楽天市場で詳細⏬⏬





2、シャツ
もともと、制服(スクラブ白衣)の下にタンクトップまたはフレンチスリーブでしたが、すべて汗脇パットつきのフレンチスリーブへ。
あと、登山で使用している、汗ハケの良い高機能下着も、仕事に使うようになりました。
これはとっても快適で、汗もすぐ乾き、お肌のさらさら度が全然違うのですが、仕事用に何枚も揃えるにはtoa3には高価。
数日に1度の快適、ということで(^-^)


登山時に使用している高機能下着。
ファイントラックアクティブスキン。
⏬⏬楽天市場で詳細⏬⏬





3、昼休みに清拭と着替え
着替えをしないとやってられません。
昼休み、ロッカールームへ戻って、介護用の清拭シートで全身を拭いて乾かし、そのあとシャツと制服を着替えます。

夜勤のときは、仕方がないので8時間我慢して、仮眠の時に同じように対処します。



6月末にプレドニン40mgを開始して、現在、25mg。
今のところ、薬が減っても発汗の悩みは消えてきません。
涼しくなって少し改善されると良いなぁ~。



にほんブログ村 病気ブログ 病気 闘病記(現在進行形)へ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

☆カテゴリ・病歴順☆
☆最新記事☆
☆これまでのお客さま☆
☆自己紹介☆

toa3nojin

Author:toa3nojin
文章は苦手(>.<)
時々編集しながらゆっくりペースで綴ります。

〈経過〉
☆H22、健診で異常値の出始め。
☆H25、腎生検➡非IgA腎症。
 ・食事制限&ARB&抗血小板薬開始。
☆H26、事務系・残業多の仕事を退職、療養。
☆H27、体力系・夜勤ありの仕事へ。
☆H28、ネフローゼ、腎生検➡巣状糸球体硬化症。
・ステロイド(プレドニン)内服➡不完全寛解型 。
・H28夏~ステロイド減量中。

☆アフィリエイトなど☆
☆ブログ村☆
☆ブロとも申請フォーム☆

この人とブロともになる

☆リンク☆
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。